20 livres de différence de perte de poids. Avantages et inconvénients

Temoignages De Laurence- Le 19 février J'ai commencé le programme alternatif fin janvier et je me sens déjà mieux dans ma peau.

Le chiffre sur la balance; doit-on s’y fier?

Avec près de 5 livres de perdues en 2 semaines, je peux dire que je vois une différence sur mon corps et que je suis certaine de perdre mon 20 livres d'ici le début de l'été. Les repas sont excellents, le soutien de l'équipe est formidable et nous y croyons, car plusieurs ont perdu du poids. De Christian - Le 3 décembre J'ai réussi en faisant attention à réduire mon poids de 10 livres mais je devais perdre un autre 10 livres pour être à mon poids santé et je n'y arrivais pas.

Comme nous sommes confinés et que la totalité de mes repas sont pris à la maison, il devenait facile pour moi d'éssayer les recommandations de Source de vie à Blainville. On me proposa l'approche Ideal Proteine. Ce fut un succès. Non seulement j'ai perdu mes 10 livres en 5 semaines, l'approche s'assure que vous ne soyez pas en appétit. De plus, toujours confiné, j'avais le temps, avec leur aide, de comprendre et d'appliquer ce que je devais faire pour maintenir mon poids santé. Après quelques erreurs ici et là, je me suis habitué à non seulement manger santé mais avec goût.

1 livre de muscle versus 1 livre de gras - Nautilus Plus | Nautilus Plus

Il s'agit de prendre son temps et de comprendre. Le confinement nous donne l'opportunité de le faire. De Maryse - Le 27 octobre Bonjours Je tenais à faire un témoignage car pour moi idéal protéine à changé ma vie. Je suis une maman de 2 beaux enfants en bas âges. Restaurant fermé Je trouve ça parfait. Une perte de 15lbs en 5 semaines. Un protocole qui fonctionne et une équipe de feu pour vous soutenir et motiver. De Sandra - Le 11 août Pour ceux qui débute ou 20 livres de différence de perte de poids qui il reste quelque lbs à perdre ou bien si vous avez de la misere à perdre du gras ou trop de fringales.

Je suggère fortement de l'essayer avec votre programme de perte de poids, Merci d'être là! Environ 13 lbs à perdre et ça, depuis plusieurs années. Je me suis dit pourquoi pas. Et en plus, je dors mieux.

Tellement que je vais continuer pour un dernier lbs! Oui il y en a qui perdent lbs par semaine.

J'ai 45 ans, nous sommes une famille reconstituée de 4 enfants 4 ados, donc, je suis mise à l'épreuve souvent hihihi! Je suis super motivée avec une excellente coach qui me motive beaucoup. La veille je prépare ma journée du lendemain, j'ai toujours une collation dans mon sac à main. Tout mes viandes dans le congélateur sont déjà en portion de 8 oz, mes légumes sont coupés et lavés comme ça c'est plus facile pour moi.

Ma source de motivation je vais la chercher sur le groupe d'idéal Protéine, de lire tout les témoignages WOW!!!

Déjà je me sens mieux et c'est pas fini, c'est un beau cadeau à se faire pour nous et notre santé!!!! De Joanne - Le 28 novembre Bonjour j'aimerais témoigner de ma perte de poids 23 lbs depuis âout Combien je me sens bien pleine d'énergie. Étant travailleuse comme préposée de nuit, je n'ai plus aucun malaise physique et en pleine forme pour faire toutes mes nuits! Détermination est mon mot d'ordre je me trouve belle et bien dans ma peau!

Merci à ma coach d'être si encourageante et professionnelle dans son approche merci Lorie. De Karine - Le 21 novembre Bonjour, après seulement 2 mois chez Idéal protéine j'en suis a presque 40 lbs de perdu.

« 15 choses que j’ai apprises après avoir perdu du poids »

C'est tellement encourageant comment la perte est rapide,quand tu suis le programme a la lettre. Par contre, après seulement 2 semaines de faitje me sentais déjà beaucoup mieux, plus en formemoins fatiguée,moins enflée. J'ai des blessures aux jambes que je traînais depuis presque 2 ans, qui sont totalement disparues. De plus, nous avons un énorme groupe de soutient qui aide également en plus de nos merveilleuses coachs, donc nous ne sommes jamais seule.

C'est vraiment le plus beau cadeau que je ne pouvais pas me faire. Je vous le recommande. De Sylvie - Le 21 juin Bonjour Je suis une femme de 59 ans et j'ai perdu 23 livres en 2 mois grace a Ideal Protéeines.

Je suis passée de a livres. J'ai pas trouvé ce régime pénible au contraire, ma faim a diminué. Merci a ma coach Helene qui a su m'écouter ainsi qu'a toute l'équipe de Idéal Protéines.

De Jacques- Le 14 juin Avec idéal protéine, je suis passé de J'ai appris à bien manger. Merci à toute l'équipe et à ma coach! De: Audrey-Jade - Le 30 mai Toute mon adolescence, j'ai tenté de perdre du poids. J'ai essayé de multiples régimes. Certains étaient plus sévères, d'autres plus sains. J'ai toujours été très sportive. Je faisais du cheerleading, j'allais au gym et je fais maintenant du crossfit depuis un an. Toutefois, je n'ai jamais réussi à perdre le 10 lbs qui pourrissait véritablement ma vie.

Je ne m'acceptais vraiment pas. En plus, je ne mangeais pas beaucoup, car je ne ressentais pas ma faim. Bref, j'ai commencé le processus de perte de poids avec idéal protéine le 14 mars dernier et à ce jour, je suis très fière de dire que j'ai perdu 15 lbs.

Je commence à apprendre à m'aimer telle que je suis et j'en suis très contente. Au début, j'ai été sceptique, car j'avais déjà essayé plusieurs régimes en ayant jamais de résultat.

Ma coach, Hélène, m'a très bien soutenue tout au long et je suis très contente d'avoir fait sa connaissance, car elle m'a beaucoup aidé. Un gros merci et je conseille ce régime à tout le monde!!!!

Que de bons mots pour cette équipe et pour le protocole ideal protein! Les produits sont excellents. Cette formule a changé ma vie, mes habitudes aussi! Je me fait un cadeauje pense à moi!

Je suis une femme de 33 ans avec 2 enfants en bas âges. Un programme qui offre plein de belles variétés de recettes et qui nous piste vers les bonnes habitudes de vie à maintenir.

Une rencontre hebdomadaire pour nous motiver mais surtout nous écouter et répondre à nos questionnements. Je recommande le programme sans hésitation.

Il y a une multitude de choix de produits et ils sont bons. Un gros merci à Hélène, ma coach, qui prend le temps de me parler, de répondre à mes questions et de m'encourager dans ce processus.

Déjà 9 livres de perdus et je compte poursuivre jusqu'à ce que je sois satisfaite de mon reflet dans la glace. De plus, je conseille le groupe Facebook à tout le monde, car c'est un excellent moyen de trouver des recettes bonnes et originales. De Arnold A - Le 4 décembre Je suis un homme de 74 ans. Je savais que mon excès de poids très important pesait jeu de mots en effet sur ma routine physique quotidienne et mon style de vie.

Cependant, après la première semaine suivant le régime, j'ai réalisé que mon problème de poids me déprimait également. J'ai perdu 6 livres la première semaine et je me suis métamorphosé en une personne aussi heureuse au cours des six prochaines semaines, perdant près de 20 livres.

Je fais de l'exercice tous les deux jours. Non seulement je suit le régime, mais aussi en cuisinant des aliments sains comme des légumes sautés que 20 livres de différence de perte de poids ne me faisait pas avant. Mon objectif initial de phase 1 est presque rendu!

Ma coach est patiente très compétente et serviable. Elle dispose de tout le temps nécessaire pour répondre à mes nombreuses questions, même par téléphone entre les sessions hebdomadaires.

De Élyse - Le 17 juillet Je tiens a dire un gros merci a Hélène. Ton écoute et tes conseils à chaque semaine sont tellement précieux. Ce n'est pas toujours facile mais tu nous donnent les outils pour nous aider. Merci pour tout. De: Frederik- Le 16 juillet Que dire qui n'a pas deja été dit.

Temoignages

Hélène et Lucie offrent d'excellents services et un très bon support lors d'un processus de perte de poids. D'ailleurs, j'ai une perte de 28 lbs enregistrée en 2 mois. Il en reste encore un peu a perdre avant d'atteindre mon objectif. Pour moi, qui n'avait jamais suivi un régime auparavant, je suis agréablement surpris de l'efficacité du programme. Merci à vous pour vos services. De: Joseph - Le 20 mai Depuis 2 ans, je m'entraine 4 jours semaine musculation et cardio.

J'ai réussi a avoir une bonne masse musculaire mais incapable de perdre mon ventre. Je voulais perdre mon ventre le plus rapidement possible.

"15 choses que j'ai apprises après avoir perdu du poids"

Je suis passé de lbs à lbs en seulement 30 jours de phase brûler la graisse corporelle en sautant, en continuant mon entrainement. Perdu un peu de masse mais surtout du gras et 3 pouces de moins de tour de taille. Merci Hélène. Après avoir tenté plusieurs techniques pour perdre du poids, c"est avec vous que j'ai réussi et ce, sans difficulté ni sacrifices.

Avec vous, j'ai appris les bonnes bases de l'alimentation. Aujourd'hui je maintiens mon comment perdre du poids après hrt, car je sais comment bien m'alimenter ce qui fait que je peux me permettre des gâteries de temps en temps.

Merci Hélène et toute l'équipe de faire partie de ma vie et de continuer à m'encourager dans le processus d'un bon équilibre alimentaire. J ai trouvé une méthode qui fonctionne.

Le chiffre sur la balance; doit-on s'y fier? - Espace Fitness

En 5 mois 32 livres. Avec de la volonté tout le monde peut réussir. L équipe 20 livres de différence de perte de poids formidable, elle nous guide et encourage à travers ce processus. Merciiii de m aider à prendre soin de moi!!! J'ai pris le plan alimentaire. C'est une alimentation saine après une perte de 20 lb et ça continu. Ça m'a libérer et conduit sur la bonne route.

Ça fait un mois que j ai commencé idéal protein et j ai perdu 15 lbs. Moi qui avait un diabète de type 2 et qui prenait des médicaments, maintenant mon médecin m a dit d'arrêter tout car grâce à ma perte de poids tout est rentré dans l'ordre! Une équipe du tonnerre.