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La quantité de graisse corporelle qu'une personne porte peut faire une énorme différence sur la forme de son corps et sur sa santé.

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Parce que le tissu musculaire est plus compact que la graisse, toute déposition de graisse, due à sa tendance à se gonfler en ballon, couvrira une surface plus grande que celle du muscle. La graisse a également tendance à se rassembler dans des endroits spécifiques principalement sur le ventre chez les hommes et autour des hanches et des fesses chez les femmes. Ces facteurs affectent négativement la forme générale du corps, contribuant ainsi à un physique disproportionné et à une apparence malsaine.

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En termes d'effets sur la santé, l'excès de graisse peut ajouter du stress aux articulations et causer des problèmes posturaux. Il est également lié aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux, au diabète et au cancer.

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La mesure de la graisse corporelle est importante pour plusieurs raisons. Obtenir une indication de la quantité de graisse dans le corps sert de point de départ pour un programme de perte de poids.

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En fait, mesurer régulièrement la masse grasse corporelle peut motiver et aider une personne à apporter les modifications nécessaires à son programme. Termes Nous espérons que vous êtes ravi de votre commande.

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