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Mieux vaut-il choisir les thermogéniques chimiques plutôt que ceux naturels? Cette accélération augmente la vitesse du déplacement sanguin et provoque brûleur de graisse en arabie saoudite une dilatation des vaisseaux ce qui accroît la fréquence cardiaque. Les conséquences sont légèrement comme celles des amphétamines, en bien moins fort.

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Dans la plupart des pays du monde, ces substances sont maintenant interdites ou soumises à une régulation médicale stricte. En effet, elles servaient souvent de drogues excitantes pour notre jeunesse dorée.

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Les thermogéniques actuels incorporent parmi leurs substances légales, plutôt de la caféine souvent de synthèsede la L-carnitine ou de la taurine. Les thermogéniques à base de substances légales semblent poser beaucoup moins de dépendance. Toutefois, selon plusieurs études scientifiques, elles brûlent moins de calories que les amphétamines.

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Sept aliments brûleurs de graisse et thermogéniques naturels Certains aliments et notamment des plantes médicinales peuvent être utilisés pour brûler davantage de calories. Voici la liste des brûleurs de graisse naturels.

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Le poivre de Cayenne La capsaïcine un principe actif du poivre de Cayenne présente des propriétés thermogéniques. Vous pouvez utiliser ce piment sur un plat épicé ou en salade.

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La cannelle En plus de contrôler la glycémie, la cannelle présente aussi un effet thermogénique. Une cuillère à café par jour de poudre de cannelle est suffisante.

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Vous pouvez utiliser la cannelle dans des plats sucrés comme des desserts mais aussi dans les mets salés. Le thé vert est riche en polyphénols et catéchines, deux substances avec des propriétés thermogéniques.

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Un brûleur de graisse testé et approuvé! Le gingembre Le gingembre peut aussi être un allié efficace pour perdre du poids.

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La moutarde Les graines de moutarde sont riches en minéraux comme le sélénium et le manganèse, elles possèdent aussi un effet thermogénique. Certaines variétés de chou comme le chou-fleur ou le brocoli sont également excellentes au niveau nutritionnel.

À vos brûleurs de graisse naturels et perdez du poids!