Caféine dans la perte de poids


Les gens sont de plus en plus attirés vers les fat burner brûleur de graisses pensant que ceux-ci les aideront à perdre les quelques kilos en trop sans changer ses habitudes de vie. On peut aussi la trouver sous forme de capsule et dans ce cas-ci ce sont des capsules comprenant ou mg de caféine Gouvernement du canada, Peu importe sous quelle forme elle est consommée, les questions entourant la caféine et la perte de poids sont : 1 La caféine pourrait avoir des effets sur les sentiments de satiété et ainsi avoir un impact sur les apports énergétiques?

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Dans les trois prochaines infolettres nous répondrons à ces trois questions pour vous permettre de faire les meilleurs choix possibles dans votre processus de perte de poids. Par contre, les résultats semblent différents chez les personnes en surpoids.

Le café fait-il vraiment maigrir ?

De plus, les études démontrent seulement des résultats à court terme. Finalement, les études sont pour la plupart testés chez des populations en santé.

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Bibliographie Gavrieli, E. Karfopoulou, E. Kardatou, E. Fragopoulou, C. La caféine dans les aliments. Balance Food and Activity.

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