Cla aide à perdre la graisse du ventre


La réponse courte : Le CLA est un acide linoléique conjugué, un cousin des omega La seule différence est que le CLA est un acide gras trans.

cla aide à perdre la graisse du ventre

Les ratios de ces types de chaînes spécifiques peuvent affecter à quel point le CLA est réellement bénéfique. Voyons ensemble les différents bienfaits que le CLA peut procurer à votre corps.

cla aide à perdre la graisse du ventre

Acheter Quels sont les bienfaits du CLA? Il existe de nombreuses allégations de santé qui vont de pair avec cet acide gras. La liste des bienfaits possibles du CLA comprend : Aider à la perte de poids Eh oui, les acides gras peuvent vous aider dans votre perte de poids!

cla aide à perdre la graisse du ventre

Ce complément est donc un plus à ajouter à votre quotidien si vous souhaiter perdre du poids plus facilement. Réduire les inflammations Le CLA pourrait avoir une action bénéfique sur les réactions inflammatoires et aider à les atténuer.

cla aide à perdre la graisse du ventre

Booste le système immunitaire Le CLA pourrait aideer à soutenir certains mécanismes immunitaires. Comment consommer du CLA? Mais ne partez pas pour acheter une provision de bifteck et de beurre à vie!

cla aide à perdre la graisse du ventre

Tous ces produits ne sont pas créés égaux en ce qui concerne cet acide linoléique conjugué. Donc, si vous êtes végétarien ou végétalien, cela pourrait être une excellente option.

cla aide à perdre la graisse du ventre

Combien de CLA consommer?