Combien de perte de poids juste après la naissance


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En moyenne, vous perdrez à nouveau 2 à 3 kilos en sortant de la maternité. Ce qui vous amène — en général — à une perte de poids de 8 kilos en rentrant à la maison.

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Pas mal ce régime express, pas vrai? Tableau Récapitulatif Perte de Poids Accouchement Savez-vous ce qui permet de retrouver un corps tonique dans les semaines qui suivent une naissance? Le fait de conserver une activité physique lorsque vous êtes enceinte.

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Il aura fallu quelques semaines ensuite pour retrouver un ventre tonique et des muscles galbés, une fois la rééducation du périnée réalisée. Comme indiqué plus haut vous allez perdre environ 7 kilos à la maternité entre votre accouchement et les jours qui suivent pendant votre séjour à la maternité.

Certains facteurs seront à prendre en compte pour cela.

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Bien sûr, ce nombre de kilos dépendra aussi de votre prise de poids globale enceinte. Ne vous inquiétez pas si vous constatez dans les 15 jours qui suivent votre accouchement une grosse perte de poids qui peut aller de 5 à 10 kilos.

Tant que vous vous nourrissez bien et que vous prenez soin de vous, tout va se remettre en ordre rapidement. Comment perdre ses kilos de grossesse?

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Je compte sur vous pour être vigilante sur votre forme physique durant votre grossesse, pour votre bien-être et celui de bébé! Cet article vous a plu?

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Allez plus loin en lisant ceci Prenez soin de vous.