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Qu'est-ce qui les préoccupe? Optimiser leurs performances au travail - et cela inclut le "piratage de régime" pour déterminer exactement ce qu'il faut manger pour s'épanouir sur le lieu de travail, comme l'explique The Cut dans un article récent.

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Il comprend une application, un coaching individuel et des plans d'entraînement qui mettent l'accent sur la musculation parce que cela ne prend pas aussi longtemps que le cardio. Obtenez votre yoga avec ces exercices géniaux: 5 poses de yoga pour des bras incroyables4 yoga bouge pour un meilleur bout du piedHeart-Pumping YogaMusique sculptant le yogaYoga pour les athlètes de tous les joursYoga se déplace pour le pick-me-up comment perdre du poids quand on est alite recette soupe minceur aux legumes En un mot, ces pirates du régime regardent leur corps comme des machines et essaient pour déterminer la meilleure façon de nourrir ces machines, en utilisant les mêmes techniques que celles utilisées pour concevoir des applications ou créer de nouvelles startups: innovation, optimisation et efficacité.

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