Histoires de réussite de perte de poids


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Tweet Pin Il est particulièrement difficile de laisser de côté ses anciennes habitudes. Dans cette interview, Rosalby, fidèle cliente de foodspring, partage son expérience et raconte comment elle est parvenue à sortir de sa zone de confort. Découvre également dans cette interview comment la nouvelle routine de Rosalby est devenue partie intégrante de son quotidien sur le long terme.

Danielle Boucher, 51 ans

Une alimentation équilibrée est la clé pour perdre du poids sainement et pour maintenir ce poids dans la durée. As-tu dû renoncer à certains produits dans le cadre de ta perte de poids? Plus tard, je les ai à nouveau intégrés petit à petit à mon alimentation.

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Je me suis juste mise à manger plus de fruits et de légumes, de manière générale. Je voulais, en effet, éliminer radicalement cette boisson de mon régime alimentaire.

À propos de nous

Si oui, pourquoi ce produit en particulier? On peut succomber à la tentation sans avoir de remords! Outre son goût délicieux, sa texture est tout simplement une merveille!

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On ne devrait pas non plus rechercher la facilité. Chaque corps est différent. Pour atteindre le poids que je désirais, ou plutôt, pour arriver là où je suis maintenant.

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Y a-t-il une recette bonne pour la santé que tu aimes tout particulièrement concocter en cuisine et qui te maintient à satiété longtemps? Il ne reste que trop peu de temps à passer en cuisine. Comment parviens-tu à combiner ton style de vie sain à ton quotidien? Puis, je rentre chez moi et je prends mon repas du midi et une petite collation avec moi pour me rendre au travail. Parfois, je prends même le temps de préparer le dîner.

Un an plus tard, elle avait perdu livres. Une inspiration pour beaucoup de jeunes Comme des millions d'enfants de familles québécoises dans les années '60, j'avais appris que la nourriture était amour, tendresse et réconfort.

Un régime visant la perte de poids est un processus comportant des hauts et des bas. Ta success story est très impressionnante et motivante.

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Il ne faut jamais abandonner et histoires de réussite de perte de poids jamais perdre de vue son objectif, non plus. Réussir était un soulagement pour mon âme.

« Ça change tout. »

Je suis, à présent, une nouvelle personne, aussi bien physiquement que mentalement. Définis ton objectif et reçois les conseils de nos spécialistes en sport et en nutrition.

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