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La balance affiche quelques kilos de trop? Pourquoi ne pas combiner thé vert et programme minceur? Découvrez ses secrets. Les feuilles de thé vert, à la différence du thé noir, ne subissent pas de fermentation après la cueillette.

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Cela permet de préserver la teneur en catéchines des antioxydants de la famille des flavonoïdes contenues dans les feuilles. Thé vert minceur?

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Et qui dit augmentation du métabolisme dit perte de calories et donc perte de poids! Toutefois, boire une tasse de temps en temps ne suffit pas.

Le résultat? En un mot, on dégonfle plus facilement!

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Le thé vert est un allié anti-grignotage Quand on réduit ses portions, on a parfois des envies subites de grignotage. On le doit à la présence de théanine ou L-théanineun acide aminé qui procure bien-être et relaxation et diminue la sensation de fatigue.

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Enfin, elle a aussi un effet coupe-faim, attribué à sa richesse en matéine, un actif qui procure un sentiment de satiété plus rapide. De plus, comme dans le thé vert, la caféine du guarana agit sur le processus de combustion des graisses.

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