Les myrtilles peuvent-elles vous aider à perdre du poids
En plus de prendre soin de notre gourmandise, ces petites baies prendraient aussi soin de notre ligne.
Alors, les myrtilles font-elles maigrir? Que trouve-t-on dans les myrtilles?
Elles sont en effet connues pour avoir des vertus sur la vision surtout nocturnela concentration, la mémoire surtout chez les personnes âgéeselles aident aussi à lutter contre le mauvais cholestérol grâce à leurs puissants antioxydants et aussi à prévenir certains maladies comme le cancer ou les problèmes circulatoires.
On peut également se servir de la myrtille comme un antiseptique pour soigner les plaies superficielles et antidiarrhéique.
En effet, les myrtilles sont de puissants alliés pour le transit, car elles permettent de faciliter la digestion et de renforcer les parois intestinales. Les myrtilles font-elles maigrir?
En plus de ces bienfaits, les myrtilles sont des fruits très peu caloriques. On compte en effet seulement 15 grammes de glucides pour grammes de myrtilles, seulement 0.
Que dois-je me souvenir au sujet de la myrtille? Elle est également riche en plusieurs nutriments naturels qui sont très bénéfiques pour ma santé en général.
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