Lotus minceur effets secondaires du thé. Basic Info


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Toutefois, sous forme de jus de legumes on ne consomme que la racine et pas le reste. Les bénéfices nutritionnels des racines de lotus Les racines de lotus sont riches en vitamine C et contiennent un peu de vitamines B.

Les vertus du jus de racine de lotus Les bienfaits du lotus sont connus depuis des temps reculés, surtout dans la culture asiatique.

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Il peut aider à soulager la constipation ou à soigner une diarrhée. La médecine traditionnelle chinoise préconise la consommation de racines ou de graines de lotus pour stimuler le corps et gagner en vigueur. Dans ce cas de figure, il est conseillé de boire un jus de racine de lotus et de gingembre.

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Aide à soulager le système nerveux Les racines de lotus contiennent de la pyridoxine une des formes de la vitamine B6qui sert de coenzyme lors des réactions chimiques assurant la synthèse de messagers chimiques dans le cerveau. Du bon déroulement de ces réactions neurochimiques dépend notre humeur.

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Aide à soulager la sinusite En raison de son action dissolvante sur les mucosités, la consommation régulière de jus de racine de lotus peut aider à soulager la sinusite. Conservez vos racines de lotus au réfrigérateur emballées dans des sacs plastiques.

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