Meilleures couleurs pour perdre du poids

Nous avons interviewé son créateur, le Dr Rougier, pour mieux la comprendre. Elle fournit des clés pour rétablir son alimentation de façon saine, sans excès, sans carences et sans sensation de faim.

• Mais il n'y a pas que le noir dans la vie!
• La méthode Slim-Data : perdez du poids en couleur ! - Magazine Avantages
• Chacune ayant des vertus pour votre santé, votre forme et votre ligne, le régime multicolore vous propose de les réunir toutes les cinq à chaque repas!
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• Les spécialistes affirment que le mental peut jouer un rôle décisif en matière de perte de poids.
• Relu par le comité de rédaction Le Feng Shui possède un impact puissant sur l'inconscient, c'est pourquoi il peut aider à perdre du poids, si l'on adhère à ses principes.
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Pour cela elle trie les aliments dans des zones couleur, en leur attribuant un index qui définit leur impact sur le stockage des cellules graisseuses.

Il existe également une zone violette, dans laquelle sont regroupés tous les mets fortement déconseillés, qui correspondent en grande majorité aux produits industriels.

Slim Data fournit un programme composé de trois phases. La 2ème étape, est celle de la stabilisation, elle dure là encore une quinzaine de jours.

Ne perdez pas confiance si vous stagnez pendant quelques temps. Conseils du Dr Rougier Pour la cuisson Favorisez les papillotes en papier sulfurisé. Doublez le temps et divisez en deux votre puissance.

Si vous vous sentez bien, que vous vous alimentez correctement de façon équilibrée, alors vous atteindrez votre poids de base naturellement. Il est très important de prendre en compte son état psychologique stress, émotions En mangeant - Mâchez le plus possible, vous aurez ainsi une meilleure digestion et une sensation de satiété plus rapide et durable.

Pratiquer des activités sportives? Compléments alimentaires nécessaires? Ils permettent par exemple, de combler les carences dues au stress lors des mauvaises périodes et favorisent la digestion. La phytothérapie est une bonne solution. Exemples de menus type.

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