Nettoyer le côlon perdre du poids rapidement
Il est donc important de nettoyer le côlon pour éliminer toutes les matières grasses et autres toxines tout en perdant du poids.
La farine de lin peut être facilement absorbée par le corps, elle réduit le cholestérol et élimine les toxines.
Le kéfir Le kéfir est une boisson issue de la fermentation des grains de kéfir dans le lait ou dans un jus de fruit. Riche en vitamine B, en acide folique, en protéines, le kéfir est approprié pour les personnes qui ne peuvent pas digérer le lactose.
Par conséquent, remplacez votre petit déjeuner habituel par ce mélange durant trois semaines : Première semaine : prenez une cuillère à soupe de farine de lin mélangée avec ml de kéfir.
Deuxième semaine : prenez 2 cuillères à soupe de farine de lin mélangées avec ml de kéfir.
Troisième semaine : prenez 3 cuillères à soupe de farine de lin mélangées avec ml de kéfir. Vous pouvez remplacer la farine de lin par des graines de lin finement moulues.
Préparez cette recette après votre réveil et non la veille. Prenez-là à jeun. Ce traitement est à suivre uniquement une fois par an.
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