Perdez-vous du poids lorsque vous êtes heureux. Comment perdre nos kilos émotionnels ? | gestinfo.fr


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Pour certains c'est un graal à atteindre pour correspondre à un idéal de beauté, pour d'autres, un réel enjeu de santé. Mais quelle que soit la motivation, perdre du poids est une entreprise difficile si le régime efficace et sans efforts existait, ça fait longtemps qu'on l'aurait adopté qui a normalement toujours la même finalité : se sentir mieux dans sa peau. Il semblerait pourtant que ce ne soit pas si évident, comme l'affirme une étude conduite à l'University College de Londres et relayée par le site Medical News Today.

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Les chercheurs ont étudié près de personnes obèses ou en surpoids vivant au Royaume-Uni pour mener à bien leur expérimentation. Ils ont ensuite étudié à la fois leur perte de poids sur le long terme, mais également les effets de cette perte sur la santé des participants ainsi que sur leur moral.

Mais le second enseignement est bien plus embêtant.

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L'équipe londonienne a aussi constaté que les hommes et femmes qui avaient minci avaient plus tendance à faire état d'un moral en berne que les personnes restées à un poids stable. Le Dr Sarah Jackson, à la tête de l'expérimentation, a toutefois tenu à mettre en garde : "Nous ne voulons décourager personne à perdre du poids, car les bénéfices sur la santé sont énormes, mais les gens ne devraient pas s'attendre à ce qu'une perte de poids améliore instantanément les différents aspects de leur vie.

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