Perdons-nous de la graisse en respirant. Où va la graisse quand on maigrit ? |

Où va notre graisse corporelle?

Si vous restez en images, nous vous expliquons comment cette conclusion a été tirée. Pour perdre 10 kg de graisse, il faut inhaler 29 kg d'oxygène Meerman voulait faire une étude sur lui-même: " Enj'ai perdu 15 kg et je voulais juste savoir où ils étaient allés.

Les résultats m'ont laissé sans voix. Nous sommes au milieu d'une crise mondiale de l'obésité, et nous devrions tous savoir comment répondre à la simple question de savoir où va la graisse perdue. Mais ce n'est que lorsque j'ai montré mes calculs à Andrew Brown que nous avons tous deux réalisé à quel point ce problème a été mal traité jusqu'à présent.

Mais voilà, c'est la période choisie par le British Medical Journal pour publier les résultats des travaux de Ruben Meerman qui a lui-même perdu 10 kilos et Andrew Brown. Ces scientifiques australiens viennent d'apporter - enfin - une réponse à une question qui peut sembler futile : que devient la graisse qui "fond" pendant un régime?

Selon les chercheurs, le suivi d'atome en atome a conduit à 10 kg de graisse perdue, 8. Ils soutiennent que " rien de tout cela n'est évident pour les gens car le dioxyde de carbone que nous expirons est un gaz invisible "En fait, pendant de nombreuses années, les experts en médecine et en nutrition étaient convaincus que les graisses perdues étaient transformé en énergie ou en chaleur.

Si je respire plus, est-ce que je perds plus de graisse? Nous avions seulement besoin de vous dire que la graisse est principalement convertie en dioxyde de carbone pour que maintenant vous commencez à respirer comme un fou.

Un phénomène méconnu

Non, vous ne perdrez pas plus de graisse en respirant plus. Vous aurez vous-même souffert d'un épisode de vertiges ou d'hyperventilation en raison de ne pas avoir la respiration correcte.

Ne faites pas d'efforts pour consommer de l'oxygène, respirez simplement ce que votre corps exige. De toute évidence, si vous faites l'activité physiquevous augmenterez votre respiration et vous aiderez à perdre de la graisse.

[A Votre Santé] \