Perte de poids 25 kg
Je vous love tellement tellement putainggg!!!
Lorsque vous essayez de perdre 25 kg, il s'agit d'un objectif dont la réalisation demandera plusieurs mois.
Je ne vous parle QUE de sujets que je choisis religieusement, sans rentrer forcément dans les détails personnels. Alors autant vous dire que quand je me retrouvais toute seule dans la cuisine, la privation étant terriblement frustrante, je mangeais du chocolat et des gâteaux en cachette. Depuis on en a reparlé et ils regrettent vivement tout ça!
Mes habitudes étaient mauvaises, je ne cuisinais RIEN! Mon alimentation ne contenait rien de bon. Je détesterais la revivre mais en même temps, elle y est pour beaucoup dans ce que je suis devenue.
Bonjour! Je suis Karelle.
Je crois au Karma alors je me suis vivement remise en question. Ce corps était laid, gros, et malade, et je lui en avait voulu toute ma vie.
Je le gavais de mauvaises nourritures, je ne faisais aucun exercice. Sans le savoir également comme quoi le corps est parfois capable de nous dire ce dont nous avons besoin je supprimais les 3 aliments les plus enclins à développer un cancer.
Je me suis également demandé ce que je risquais à me mettre au sport.
Mon corps gros, moche et malade allait peut être mourir. La douleur ne me concernait plus. Au retour de ma course, je prenais un seul repas qui faisait office de petit déjeuner ET de déjeuner.
Je mangeais sur des périodes de 8h, puis je ne mangeais plus rien sur 16h. Et ca me convenait trèèèèèès bien. Et le soir je dinais des protéines et des légumes.
Temps libre Se lancer quand on a 25 kg à perdre Hello! Posez un objectif réaliste! Si vous mesurez 1.
Mon corps avait changé, mais mon visage aussi. Je ne souhaite pas rentrer dans les détails de la maladie. Je le trouve assez incroyable.
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Et je me pensais grosse pour toujours. Ces évènements dramatiques dans ma vie ont totalement détruit mes pensées perte de poids 25 kg mes convictions.
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Je suis finalement remontée à 54kg. Oui les premières semaines on en chie comme un camé en désintox.
Il a été prouvé que le sucre est encore plus addictif que la cocaïne. Et votre organisme, qui a besoin de ce sucre, va alors aller le chercher ailleurs: dans vos graisses. Et une fois cette cétose entamée, vous allez ressentir un effet de bien être et de légèreté.
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Il faut 3 semaine à votre cerveau pour assimiler un rituel nouveau à un habitude. Mes papille se sont déshabituées. Je me suis donc mise à compenser et devinez avec quoi??
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La bouffe! Mais aucun sport ne me motivais autant. Courir était devenu une passion.
COMMENT J'AI PERDU 25KG EN 2 MOIS !
Je me préparais à commencer des semi-marathons. Du coup, si cela vous intéresse, je pourrai vous poster quelques articles sur ce petit programme: sport, nutrition, et astuces.
