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D'après les questions que je lui ai posé, ça serait pareil pour quelqu'un de sédentaire dont l'activité cardio serait de rajouter de la marche rapide quotidiennement.

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Donc en gros quasi inutile d'aller marcher pour ta perte de poids. Quelqu'un aurait un lien de l'étude dont il avance les résultats?

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Je voulais vérifier sur quels types de profil les résultats avait été mesurés. Ca me parait quand même gros comme conclusion.

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Oui c'est pour ça que je demandais la source si quelqu'un la connait. J'ai pas envie d'acheter un bouquin qui enrichirait l'insupportable Tristan. On dirait que sa stratégie c'est de se concentrer uniquement sur les publications qui vont à contresens de ce qui fait. Le 19 novembre à [-mikefit-] a écrit : Le jour où vous aurez compris que les études en muscu et nutrition c'est éclaté au sol on aura fait un grand pas aussi Ben, si c'est une seule étude c'est sur que c'est con de généraliser ça dans le bouquin mais si c'est des résultats reproductibles qui apparaissent plusieurs fois dans d'autres études c'est déjà plus intéressant.

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