Perte de poids à laide dherbes. Les salades font-elles vraiment maigrir ?

Toutefois, choisir la bonne stratégie de perte de poids peut être compliqué.

Comment est-ce que le jiaogulan aide à perdre du poids Le métabolisme, le rythme auquel le corps brûle des calories, joue un rôle central en ce qui concerne la perte de poids. Il réalise cet exploit en renforçant la capacité du foie à améliorer le métabolisme des lipides.

Le jiaogulan aide le foie à convertir le sucre et les glucides en énergie, au lieu de les convertir en triglycérides, qui, autrement, seraient stockés sous forme de dépôts adipeux dans le corps. Une étude de publiée dans la revue Obesity a découvert que le jiaogulan pourrait avoir des effets antiobésité.

Les saponines du jiaogulan ont des propriétés spéciales, qui se lient aux molécules de la bile et du cholestérol, prévenant ainsi leur réabsorption par le corps.

Ces molécules lipidiques liées sont éliminées du corps, ce qui minimise le risque associé aux crises cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et à la prise de poids. Le jiaogulan contient un large éventail de nutriments et de micronutriments, tels que des vitamines, des bioflavonïodes, des acides aminés, des protéines et plusieurs oligo-minéraux, fournissant ainsi au corps une nutrition suffisante lors du processus de perte de poids.

Et la prochaine fois, pourquoi est-ce que vous ne laisseriez pas tomber les boissons froides et alcoolisées et ne boiriez pas plutôt une tasse de tisane de jiaogulan bien chaude?

Vous sentirez la différence. Le jiaogulan est déconseillé aux jeunes enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent. Des doses élevées peuvent causer de légères nausées et des selles plus fréquentes.

Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments pour réduire votre tension artérielle, des anticoagulants, ou des immunodépresseurs. Traduit par: Claire S.

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