Perte de poids pour concevoir. L’influence du poids sur la fertilité et les chances de grossesse


La plupart des femmes se considérant en surpoids ou en sous poids peuvent concevoir sans problème.

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Mais si votre IMC est en dessous de 19 ou au-dessus de 24, vous pourriez éprouver des difficultés à tomber enceinte. Même si le vôtre est dans la gamme dite normale, vous pourrez tout de même avoir des problèmes de fertilité liés à votre poids.

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Ou encore vous pouvez être mince et athlétique, très musclée, et avec très peu de graisse. Des études montrent que les femmes en surpoids ont plus de mal à tomber enceinte, même si leurs cycles sont réguliers. Elles courent également le risque de développer du diabète gestationnel ou une pré-éclampsie.

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Si vous êtes en surpoids, le fait de maigrir pourrait accroître vos chances de concevoir. Les cycles irréguliers signifient une ovulation irrégulière voire inexistante ce qui, cela va sans dire, détériore les chances de tomber enceinte. Nous sommes toutes différentes.

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En toute probabilité, vous devrez atteindre un IMC de plus de 18,5, et de préférence entre 20 et 24, la gamme dite optimale pour concevoir. Un IMC normal et sain est compris entre 19 et Si le vôtre est trop loin de ce spectre en dessous de 19 ou au-dessus de 24pensez à réévaluer votre régime et vos habitudes alimentaires pour être dans une bonne forme physique plus fertile.