Comment utiliser le fenugrec pour perdre du poids, Le fenugrec : un allié minceur
Comment utiliser le fenugrec pour grossir ?
JC, dans un papyrus égyptien qui le mentionne pour soigner les brûlures. Cette petite graine triangulaire possède aussi une place de choix dans la médecine ayurvédique médecine traditionnelle indienne et la médecine traditionnelle chinoise.
En poudre ou en graines, le fenugrec possède de nombreuses vertus Le fenugrec est en effet un fortifiant puissant. Le fenugrec pour grossir : comment, pourquoi? La richesse en fibres du fenugrec en fait également un coupe-faim naturel.
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Il est également possible de laisser tremper les graines de fenugrec pour les ramollir et rendre leur consommation plus facile. En outre, une consommation trop importante de fenugrec peut entraîner des troubles digestifs ballonnements, irritations passagers.
Le fenugrec est une herbe couramment utilisée dans la cuisine du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Il est également couramment utilisé dans le monde entier pour ses propriétés médicinales, telles que la production accrue de lait maternel.
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