Fond flasque après la perte de poids


Premièrement, il faut comprendre d’où provient cet « excès de peau »

Publié le par Fidaa Quand on perd beaucoup de poidson a parfois affaire à un phénomène assez répandu qui nous fait croire que nos efforts ont été en vain. Le surplus de peau, on vous explique tout!

Comment raffermir la peau du ventre après un régime ?

Il ne faut donc pas en abuser. A un certain moment, comme un élastique, quand on relâche la pression sur elle, elle ne peut plus revenir à sa position initiale. Du coup, vous allez avoir une peau flasque, qui pend parfois si votre poids au départ et avant la perte était conséquent.

Comment raffermir sa peau après une perte de poids? Ce qui est bien décourageant : tous ces efforts pour en arriver là?! Si vous ne l'avez pas déjà fait : répondez à ce mini quiz qui va vous permettre de savoir où vous en êtes et d'identifier les points que vous devez travailler en priorité pour obtenir le corps que vous voulez durée estimée : 1 min.

Ça dépendra également de la qualité de la peau si elle est assez élastique ou non. Ensuite, ça la raffermis.

Bien nourrir sa peau Si on n'a pas pensé à nourrir sa peau avant la perte de poids pour en renforcer l'élasticité, on va essayer de rattraper le coup a posteriori. C'est LA base pour aider notre peau à conserver son élasticité naturelle.

Les massages ont également une action bénéfique pour perdre du poids. Ça stimule aussi la digestion et rend le corps plus fort pour attaquer la graisse stockée.

Quand commencer les massages?

October 1, Bonjour à toutes et à tous Comme le titre l'indique, j'ai une " petite question " à vous pauser concernent un ventre flasque après une perte de poids assez conséquentes mais particulière je vous explique A savoir que je suis quelqu'un de type endomorphe et que je n'ai donc jamais été sec et bien taillé mais plutôt assez "massif". Des vergetures assez énorme au niveau du ventre et des poignets d'amour mais aussi à l'arrière des bras. Ma graisse était principalement stockée au niveau de ma sangle abdominal et des poignets d'amour. J'ai réellement pris goût et étant très bien encadré je n'ai pas pu m'arrêter. Je suis passer de kg à 86 kg assez tonique car muscu intensif en 10 mois de temps avec du sport intensif à raison de 15 a 18 heures par semaine.

Vous pouvez les faire à titre préventif ou curatif. Le mieux est de toujours commencer assez tôt. Donc, si vous les commencez assez tôt, vous gagnerez du temps et vous aiderez votre peau à être prête pour les changements corporels que vous allez subir.

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Quel type de massage privilégier? On procèdera alors par élimination. On parlera alors du massage chinois ou encore du massage thaïlandais.

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Ces deux massages touchent les muscles mais la friction sur la peau est assez présente pour la stimuler. Non seulement vous avez ce côté relaxant, mais la chaleur et les bienfaits des herbes vont aider votre peau à être plus ferme.

Et les huiles essentielles dans tout ça?

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Elle est très utilisée et très efficace contre les rides et vergetures mais aussi pour rendre la peau plus ferme et plus élastique.