Perdre du poids vancouver


Les personnes qui veulent perdre du poids peuvent y arriver en se concentrant sur le plaisir de consommer leurs aliments, estime une étude de l'Université de la Colombie-Britannique UBC. Si vous abordez la nourriture comme une expérience sensorielle [ D'après lui, le plaisir lors d'un repas atteint un sommet dès les premières bouchées et baisse rapidement ensuite.

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De petites portions vous apportent donc plus d'allégresse pour votre argent. À lire aussi : Le régime amaigrissant est à haut risque M. Cornil constate qu'en France, au Japon, en Corée du Sud et même à Vancouver, il existe une culture alimentaire qui apprécie le goût et l'esthétique de la nourriture.

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Par conséquent, dit-il, le nombre de personnes obèses y est moindre que dans d'autres pays ou villes du Canada. Les chercheurs soulignent que convaincre les gens de manger uniquement pour des raisons de santé marche moins bien que de leur apprendre à mieux apprécier la qualité du produit qu'ils consomment ou le fait d'être par exemple entre amis dans un cadre agréable.

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