Perte de graisse de courge


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A propos Introduction Oubliez le régime soupe au chou! Pour maigrir efficacement et vite, sans trop se priver, on nous conseille de consommer de la soupe au potiron.

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Eh oui, on peut perdre du poids rapidement et agréablement avec du potiron. Découvrez les bienfaits de la soupe de potiron, sans doute la méthode la plus spectaculaire pour maigrir.

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Le régime potiron Bienfaits du potiron La soupe de potiron, qui a un goût sucré et une texture très onctueuse, renferme seulement 14 calories pour grammes, 0,6 g de protéines, 1,9 g de glucides, et presque pas de lipides. Tout est bon dans le potiron!

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Suivre le régime potiron Pendant quelques jours, remplacez votre repas de midi ou du soir par de la soupe au potiron.

Evitez seulement de ne plus en prendre après 19 ou 20 heures.

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Vous risqueriez de vous lever en pleine nuit, pour vider votre vessie. Recette soupe de potiron - Choisissez un potiron entier, ferme, lourd dans la main, sans tache ni craquelure.

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Cuisson à la casserole Versez les morceaux de potiron dans une casserole. Cuisson microondes -Versez les morceaux dans un saladier allant aux microondes.

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A la casserole ou au four microondes Cette recette de soupe au potiron, vite préparée, est idéale si vous voulez maigrir.