Signe du zodiaque pour perdre du poids


Mincir quand on est cancer, taureau, ou gémeaux Alors, plutôt cancer, taureau, ou gémeaux? Un régime inspiré de la médecine chinoise Basé sur le fait que des personnes possédant le même signe astrologique ont des traits de caractères similaires, le régime astrologique puise sa source dans la médecine chinoise.

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Le régime astrologique a donc pour principe de maigrir et perdre du poids en fonction des spécificités de son signe. Les 12 signes du zodiaque sont divisés en deux groupes, dont le groupe salé et sucré.

Maigrir grâce à l'astrologie

Quelle alimentation pour chaque signe? Il suffit d'adapter son alimentation et de choisir les bons plats en fonction de son profil astrologique.

Ils déjeunent sur le pouce et sont sujets au grignotage.

Perdre du poids : quel régime sera le plus efficace selon votre signe astrologique?

Ils doivent donc apprendre à manger plus sainement en prenant le temps nécessaire pour rassasier l'organisme et éviter les petits creux de fin d'après-midi et en optant, de part leur bon appétit, pour des aliments faiblement caloriques fruits, légumes, poissons, laitages maigres. De nature impulsif signe du zodiaque pour perdre du poids énergique, leur allié minceur est le sport comme le cardio marche à pied, endurance Épicuriens dans l'âme, les Taureau sont gourmands de nature et ne ratent jamais une occasion pour satisfaire leur appétit gargantuesque.

Ils ne sont pas adeptes des régimes, ne sautent jamais les repas, mangent lentement et confondent bien souvent réelle faim et gourmandise.

Comment maigrir selon son signe astrologique ? Le meilleur des régimes !

Ils doivent donc apprendre à reconnaître la sensation de satiété et alléger leur alimentation en évitant les aliments trop gras et trop sucrés. Ils doivent aussi se forcer à pratiquer une activité sportive, de la gym, de l'endurance ou de la natation. Les Gémeaux ont un rapport particulier à la nourriture, qui dépend avant tout de leurs états d'âme et de leur niveau de stress. Ainsi, ils mangent de façon irrégulière et passent de périodes d'équilibre à des moments d'excès et de compulsions alimentaires.

Fantaisistes, vifs et enjoués, ils aiment signe du zodiaque pour perdre du poids et manger au gré de leurs envies. Ils doivent donc surveiller et contrôler leur alimentation, en prenant un bon petit déjeuner pour éviter les fringales, morceler leur repas en mangeant des collations saines, et pratiquer une activité physique régulière comme le tennis, le stretching ou la marche à pied. Bien dans leur tête, ils mangent normalement et de façon équilibrée; déprimés ou nerveux, ils grignotent et ne contrôlent plus leurs excès.

Ils doivent donc apprendre à mieux gérer leur sensibilité mais aussi leur gourmandise.

Astro minceur : quel régime selon mon horoscope ?

Éternels enfants dans l'âme, ils adorent les sucreries et les douceurs sucrées mais doivent désormais les éviter en adoptant une stratégie alimentaire qui vise à équilibrer sur la semaine pour permettre de possibles écarts.

Pour le sport, ils doivent miser sur la piscine et toutes les activités parallèles.

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Plutôt bons vivants, les Lion aiment la bonne chaire mais font la fine bouche et apprécient déguster. Ils ont donc un bon rapport à la nourriture, aimant bien manger et étant soucieux de leur ligne.

Maigrir selon son signe astrologique

Mais ils sont anti-régime et préfèrent manger comme ils le désirent. Ils doivent donc rester vigilant à ne pas faire d'excès et à choisir judicieusement les aliments. Fougueux et impatients, le cardio, la marche à pied, la course et l'endurance sont à privilégier. Les Vierge sont les plus difficiles en matière d'alimentation.

Maigrir par l'astrologie

Perfectionnistes, ils ne mangent pas n'importe quoi, ont une hygiène alimentaire irréprochable et connaissent sur le bout des doigts tous les régimes. De nature sédentaire, ils mangent pour vivre et non l'inverse. Ainsi, ils ont en règle générale peu d'appétit. Ils doivent donc apprendre à manger et faire de vrais repas tout en pratiquant une activité physique relaxante comme le yoga.

Perdre du poids : quel régime sera le plus efficace selon votre signe astrologique ?

Les Balance font attention à leur apparence et arrivent à garder leur poids d'équilibre, même s'ils sont gourmands. Mais indécis et émotifs, ils ont tendance grignoter quand ils le désirent et se restreindre par la suite.

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Les Scorpion entretiennent des rapports complexes avec la nourriture et ont tendance à alterner des périodes dites de boulimie de moments de jeûne intense. Excessifs et passionnés, ils s'alimentent selon leurs impulsions, souvent en abondance et de manière excessive. Ils doivent donc apprendre à contrôler leur émotion, réguler leur appétit et manger à heures régulières.

Pour canaliser leur énergie, les sports de combat ou les arts martiaux sont de bonnes options. Prendre un petit déjeuner copieux, opter pour des féculents à fort pouvoir rassasiant, cuisiner simple mais équilibré et faire du sport jogging, vélo, training, musculation sont donc à suivre pour combler leur gros appétit. Les Capricorne ont bon coup de fourchette et aiment les bonnes choses. Mais raisonnables et rationnels, ils ont une parfaite maîtrise de leur alimentation et savent prendre le temps de manger, permettant à leur organisme d'assimiler tout ce dont il a besoin.

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Leur défaut? Ils mangent ce qu'ils souhaitent et ne recherchent pas une réelle diversité alimentaire.

Voici la meilleure stratégie pour perdre du poids d’après votre signe du zodiaque

Ils doivent donc prendre conscience d'une alimentation variée et équilibrée pour éviter toute carence. Côté sport?

Comment les étoiles peuvent-elles nous faire maigrir?

Tous leur conviennent. Les Verseau mangent essentiellement pour substituer et non pour leur réel plaisir. Ainsi, ils ont tendance à avoir un rythme alimentaire irrégulier en mangeant sur le pouce, selon leurs envies et les événements. Conséquence, niveau poids, ils peuvent jouer aide-moi à perdre du poids plus rapidement yo-yo.

La meilleure méthode pour perdre du poids selon votre signe astro

Ils doivent donc apprendre à prendre le temps de manger, axer leur alimentation vers des plats légers, frais et équilibrés, et boire suffisamment d'eau souvent négligée. Côté sport, les activités de souplesse comme la fitness, la danse ou le yoga sont à privilégier.

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Stéphanie a perdu 10 kilos en 3 mois. Découvrez comment. Les Poisson sont des bons vivants et ne refusent jamais de savourer un bon plat ou un bon dessert.

Cependant, de nature émotive, leur rapport à la nourriture dépend souvent de leurs états d'âme et de leur niveau de stress, alternant les périodes d'abstinence et de fringales. Les sports auxquels ils peuvent prétendre sont la natation, la gym ou le yoga.