Vais-je brûler de la graisse si je jeûne, Jeûne Intermittent de 24h : Perte de poids sans frustration


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Suivez Ultime Athlete sur FaceBook Comment le jeûne intermittent peut automatiser la perte de graisse Le jeûne intermittent permet de transformer son corps en une véritable machine à brûler les graisses. Je vais maintenant vous présenter comment vous aussi, vous pouvez profiter du jeûne intermittent pour réguler vos hormones et votre système nerveux centrale SNCafin de brûler vos graisses. Le jeûne intermittent est une façon naturelle et saine de perdre de la graisse.

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Le jeûne intermittent va simplement rétablir le cycle naturel de vos hormones et de votre SNC. Elle stocke le glucose présent dans le sang sous forme de glycogène dans le foie et les muscles et sous forme de triglycérides dans les cellules graisseuses.

Pendant la phase de jeûne votre taux de glucose dans le sang est faible et pour élever votre niveau de glucose, une autre hormone le glucagon est secrétée par votre organisme.

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Votre organisme aura donc plus de facilité à stocker le glucose dans vos muscles, plutôt que sous forme de graisse. Lorsque votre SNS est actif, votre métabolisme est plus élevé et votre corps est programmé pour utiliser vos réserves de graisse comme énergie. Merci de laisser un commentaire ci-dessous au sujet du jeûne intermittent et la perte de graisse.

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